Archivo de la categoría: Calorías

Las Calorías de Los Quesos

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Calorías de los quesos

 

Quesos  CAL/100 gr  Hidratos C Proteínas Grasas
Queso cheddar Argentino  374 –  26 30
Queso camembert-brie  527 –  26.7 29.7
Queso fontina  369 –  27 29
Queso fiambrín  334 1.2 17 29
Queso emmenthal  403 0.5 27.8 28.2
Queso holanda  360 –  24 28
Queso dambo  356 –  26 28
Queso fymbo  348 –  24 28
Queso edam  345 26 22 27
Queso gruyere  357 10 28 26
Queso fundido untable  285 2.9 10 25.9
Queso cremoso  305 1.3 18.7 25
Queso chubut  328 –  25.9 24.9
Queso fresco  307 1 24 23
Queso crema  245 3.7 8.2 22
Queso cuartirolo  273 –  21 21
Queso de máquina  250 1.9 16.5 17.2
Queso ¨Philadelphia¨ ligth  200 6.6 10 16.6
Queso edam diet  268 1 30 16
Queso fresco diet  230 1 24 15
Queso de cabra  173 3.7 16 10.3
Queso cottage  95 2 11.4 4.5
Queso Blanco diet  100 7.4 9.9 3.5

 

Otros Quesos  CAL/100 gr  Hidratos C Proteínas Grasas
Queso Mar del Plata  400 –  29.5 31.3
Queso roquefort  364 –  20 31
Queso provolone  392 –  30.5 30
Queso pategrás  365 –  26 29
Queso rallado  427 –  42.5 28.5
Queso sardo  367 –  31 27
Queso mini fymbo  343 –  25 27
Queso parmesano  393 2.9 36 26
Queso Mozzarella  334 –  24 26
Queso Port Salut  295 –  22 23
Queso reggianito  334 –  34 22
Queso Neufchatel  237 2.2 9.8 21
Queso tilsit diet.  270 1 30 17
Queso ricotta  185 2.5 14.5 13
Queso petit suisse  165 3.5 7.5 13
Queso Port salut diet  214 0.5 26 12
Queso tofu  134 1 13 9
Queso ricotta descr.  105 2 13 5

Solo en 3 Semanas

Las Calorías de Los Lacteos

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Calorías de los lacteos

 

Leches  CAL/100 gr  Hidratos C Proteínas Grasas
Leche entera azucarada  79 10 3 3
Leche chocolatada  62 10 3 1.1
Leche entera  57 4.5 3 3
Leche descremada  45 4.7 3.1 1.5
Leche descr. en polvo  36 5.1 3.5 0.1
Yogur y Leche cultivada CAL/100 gr  Hidratos C Proteínas Grasas
Yogur con cereal azucar,  119 21 3.8 2.2
Leche cultiv. entera/frutas  89 14 3.5 2.2
Yogur descr. y All  Bran  75 12.5 5.1 0.4
Yogur con fibras y frutas  71 12.5 4.7 0.2
Yogur descr. y corn flakes  63 11.4 4.2 0.04
Yogur con cereales  48 9 3 0.05
Yogur con durazno  48 9 3 0.05
Yogur descr. con frutas  48 9 2.8 0.03
Yogur descr. saborizado  34.5 4.4 3.6 0.05
Leche cultiv.descr.  32 4.3 3.6 0.1

Solo en 3 Semanas